1 - Idade mínima - 13 anos 

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 2 - Carência – mínimo de 01 ano como Verde

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 3 - Sequencia de golpes (Renraku-waza/Renraku-henka-waza)

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 - O Uchi Gari x Ko Uchi Gari
- Tai Otoshi x Uchi Mata
- O Uchi Gari x Uchi Mata
- Uchi Mata x Ko Uchi Gari

 - O Uchi Gari x De Ashi Barai – O Soto Gari

 - Tai Otoshi x Ko Uchi Gari – Seoi Nague

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 4 - Contragolpes (Kaeshi-waza)

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 - Hane Goshi – Tani Otoshi
- Ko Soto Gake – Uchi Mata

 - Harai Goshi – Ko Soto Gake
- Ippon Seoi Nague – Sukui Nague
- Ko Uchi Gari – Sassae Tsuri Komi Ashi
- O Soto Gari – Kuchiki Taoshi

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 5 - Técnicas de projeção (Nage-waza) 

 

- Sumi-Gaeshi
- Tani-Otoshi
- Hane-Makikomi
- Sukui-Nage
- Utsuri-Goshi
- O-Guruma
- Soto-Makikomi
- Uki-Otoshi

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6 - Técnicas de imobilização (Osae-komi-waza)

 

 - Kuzure-kesa-gatame
- Ushiro-kesa-gatame
- Kata-gatame
- Kami-shiho-gatame
- Kuzure-kami-shiho-gatame
- Yoko-shiho-gatame
- Tate-shiho-gatame
- Uki-gatame
- Ura-gatame

 

7 - Técnicas de Estrangulamento (Shime-waza)

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 - Nami-juji-jime
- Gyaku-juji-jime

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8 - Técnicas de Chave na Articulação do Cotovelo (Kansetsu-waza)

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 - Ude-garami
- Juji-gatame

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9 - Demonstrar quatro viradas, quando o Uke em decúbito ventral

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10 - Demonstrar os grupos de Koshi-waza do Nage-no-Kata

 

11 - Vocabulário

 - Kakari-Geiko (Treino de Judô em pé, onde um se defende e o outro só ataca sem utilizar contragolpes)

 - Rohaku-Shiai (Competição em que se divide duas turmas, uma com o judogui azul e a outra judogui branco. O primeiro a ganhar, luta seguidamente até ser derrotado por um da turma contrária, e os pontos vão sendo contado pelas suas vitórias) 

 - Tandoku-Renshu (treinamento com parceiro imaginário)

 - Yaku-Soku-Geiko (treinamento leve e livre de arremessos rápidos sem resistência)

 - Nague-Komi (treinamento com arremessos desenvolvendo as fases da técnica)

 -  Kata (formas de treinamento, método de estudo especial, com o objetivo de transmitir a técnica, o espírito e a doutrina do Judô).

 - Técnicas de projeção (Nage-waza)

 - Em pé (Tachi-waza):

 - Braço (Te-waza)

 - Quadril (Koshi-waza)  

 - Pé ou perna (Ashi-waza) 

 - Mudança da posição do corpo em pé para deitado (Sutemi-waza)

 - Projeção na linha do corpo (Masutemi-waza) 

 - Projeção lateral (Yoko-sutemi-waza) 

 - Técnica de controle e domínio no solo (Katame-waza)

 - Técnica de imobilização (Osae-komi-waza)

 - Técnica de estrangulamento (Shime-waza)

 - Técnica de chave de braço (Kansetsu-waza)

 - Ataque nos pontos vitais (Atemi-waza).

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12 - Princípio do Judô 

Nunca te orgulhes de haver vencido um adversário, ao que venceste hoje, poderá vencer-te amanhã.

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13 - Demonstrar duas passagens de guarda de pernas com finalização (Katame-waza)

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