O que é o Judô ?

É uma arte marcial, criada por Shihan Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal. O judô prima pela disciplina, ou seja, cria uma cultura de respeito principalmente com os mais velhos e os mais experientes, dentro e fora do tatami. O esporte é praticado segurando no oponente e se fundamenta essencialmente em usar a força do adversário para derrubá-lo. No judô são proibidos chutes ou socos.

Qual a diferença entre Judô
e o Jiu-Jitsu?

O judô é um derivado do início do Jiu-Jitsu. O Jiu-jitsu dá ênfase a luta de solo. Possui uma grande variedade de técnicas de estragulamento e chaves de braço. No judô possui mais técnicas de arremesso, ou projeção, para serem aplicadas de pé, e uma forma de arte sem agressão, aplicando essas técnicas com segurança e sem prejudicar os adversários. Suas ações e princípios são totalmente baseados na arte da gentileza e da calma. O judô segue muitos valores éticos e morais; é um esporte que segue o respeito e o prestígio de si mesmo junto com os adversários. É um esporte olímpico, praticado no mundo inteiro.

Benefícios do Judô

O judô é indicado para ambos os sexos a partir dos 4 anos. Entre os benefícios que o judô proporciona destacam-se:

  • Controle do peso

  • Equilíbrio físico e emocional

  • Fortalecimento dos Músculos

  • Condicionamento Físico

  • Prevenção de Doenças

  • Melhora a concentração, disciplina e respeito com o próximo

  •  Estimula os sentidos de atenção e alerta

  • Melhora na socialização e integração

O Judô incentiva agressividade
em crianças?

Por se tratar de um esporte que segue valores éticos e morais, o Judô tem como característica mais marcante o desenvolvimento da disciplina e o respeito com o próximo. Portanto, a agressividade descontrolada é totalmente inaceitável dentro do esporte, em que um dos principais alicerces é o bem estar e benefícios mútuos.