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EXAME FAIXA CINZA - 10º KYÛ
1 - Idade mínima - 05 anos.
2 - Carência - mínimo de 06 meses como Faixa Branca / Cinza.
3 - Amortecimento de quedas (Ukemi)
- Yoko-ukemi ( posição agachada ), em pé e para frente
- Mae-mawari-ukemi ( em pé )
- Zempokaiten ukemi ( com rolamento )
4 - Técnicas de projeção (Nague-waza)
- O Soto Gari
- De Ashi Barai
5 - Técnicas de imobilização (Osae-Komi-waza)
- Hon Kessa Gatame
- Kami Shiho Gatame
6 - Vocabulário
- Contar até 10 em japonês
- Judogui = Roupa de Treino
- Dojo = Local de Treinamento
7 - História
Nome do criador do Judô - Shihan Jigoro Kano
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