EXAME FAIXA CINZA - 10º KYÛ

1 - Idade mínima - 05 anos.

2 - Carência - mínimo de 06 meses como Faixa Branca / Cinza.

3 - Amortecimento de quedas (Ukemi)

 - Yoko-ukemi ( posição agachada ), em pé e para frente

 - Mae-mawari-ukemi ( em pé )

 - Zempokaiten ukemi ( com rolamento )

4 - Técnicas de projeção (Nague-waza) 

- O Soto Gari

- De Ashi Barai

5 - Técnicas de imobilização (Osae-Komi-waza)

 - Hon Kessa Gatame

 - Kami Shiho Gatame

6 - Vocabulário

 - Contar até 10 em japonês 

 - Judogui = Roupa de Treino

 - Dojo = Local de Treinamento

7 - História

Nome do criador do Judô - Shihan Jigoro Kano