1 - Idade mínima - 09 anos

 

2 - Carência – mínimo de 06 meses como Faixa Azul/Amarela

 

3 - Sequencia de Golpes (Renraku-waza/Renraku-henka-waza)

- De Ashi Barai x O Soto Gari
- O Uchi Gari x O Soto Gari
- O Uchi Gari x Seoi Nague

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4 - Contragolpes (Kaeshi-waza)

- O Soto Gari x O Soto Gari Gaeshi
- De Ashi Barai x Tsubame Gaeshi

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5 - Técnicas de projeção (Nage-waza) 

 - De-Ashi-Harai
- Hiza-Guruma
- Sasae-Tsurikomi-Ashi
- Uki-Goshi

 - O-Uchi-Gari
- Seoi-Nage

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6 - Técnicas de imobilização (Osae-komi-waza)

- Kesa Gatame

- Uki Gatame

- Kata Gatame

- Ushiro Kesa Gatame

- Makura Kesa Gatame

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7 - Demonstrar três viradas, quando o uke em decúbito ventral 

 

8 - Vocabulário:

- judoca ativo (Tori)

- judoca passivo (Uke) 

 

9 - Histórico:

- A morte do Prof. Jigoro Kano, 04 de maio de 1938, a bordo de um navio que o transportava de volta para Japão, da cidade de Cairo, Egito, onde participou da Assembleia Geral do Comitê Olímpico Internacional. j)

 

10 - Deslocamento sobre o Tatame (Shintai)

- Passadas naturais em todas as direções (Ayumi-ashi)

- Passadas sucessivas (Tsugui-ashi)

 

11 - Princípio do Judô:

- O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar.